ገጽ ምረጥ
ከ40 በላይ ለሆኑ ሴቶች ምን ዓይነት የአካል ብቃት ልብስ መልበስ አለባቸው?

ከ40 በላይ ለሆኑ ሴቶች ምን ዓይነት የአካል ብቃት ልብስ መልበስ አለባቸው?

በዕድሜ የገፉ ሴቶች በተለይም ከ40 ዓመት በላይ የሆናቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከጊዜ በኋላ በመካከላቸው አሳሳቢ እየሆነ መጥቷል። በስራ አካባቢ ውስጥ ላለው አስቸጋሪ የጊዜ ሰሌዳ ምስጋና ይግባውና የሰውነት ውጤታማ ተግባር…