Якчанд намуди либосҳо мавҷуданд, ки дар онҳо мӯд ва функсия оптимизатсия карда мешавад, ба мисли либоси фаъол. Пӯшидани либосҳое, ки ба қадри назари онҳо аъло иҷро мекунанд, метавонанд фарқи байни машқҳои хеле аҷиб ва аҷиб бошад. Либоси фаъоли шумо на бештар аз он ки шуморо зебо мекунад, балки беҳтарин маводҳои машқӣ инчунин метавонанд самаранокии арақро зиёд карда, шуморо сард ва бароҳат нигоҳ доранд. Имрӯз шумо дар ин мақола баъзе асрори соҳаро меомӯзед, ки истеҳсолкунандагони либосҳои варзишӣ ҳеҷ гоҳ ба шумо намегӯям: беҳтарин матоъҳо барои либоси фаъол кадомҳоянд?
Чаро матоъ ин қадар муҳим аст?
Бисёр одамоне, ки бо варзиш машғуланд, аз зараре, ки метавонад ба либоси варзишии нодуруст дар муҳити нодуруст рӯй диҳад, намедонанд. Аз ин рӯ, фаҳмидан муҳим аст, ки ин матоъҳо барои шумо чӣ кор хоҳанд кард ва чӣ гуна онҳоро ба манфиати худ истифода баред. Биёед мисолро гирем. Матоъ ба монанди пахта ба осеби намӣ ё пошидан осебпазир аст, зеро онро маъмулан меноманд. Ин аст, ки намӣ аз нахҳои либос мегузарад ва боиси як қатор мушкилот мегардад. Ба инҳо он тӯбҳои озори пух, ки ба пӯсти шумо мечаспад, то дар тӯли тӯлонӣ пас аз бозӣ кардани варзиш, нигоҳ доштани арақро дар бар мегиранд.
Беҳтарин 4 хусусияти беҳтарин мавод барои либоси фаъол
1. Гирифтани намӣ ва нафаскашӣ
Вақте ки машқҳои шадид ба амал меоянд, арақ ба амал меояд, то гармии пӯстро бухор кунад. Агар либос нафасгир набошад, он гоҳ ҷое нест, ки намӣ раҳо шавад. Ин боиси зиёд шудани намӣ дар дохили либос ва пӯст мегардад, ки дар натиҷа бадан гармтар мешавад. Оқибати дигар ин аст, ки вақте машқ кам мешавад ва тавлиди гармӣ аз бадан қатъ мешавад, намӣ (ки нисбат ба ҳаво камтар изолятсиякунанда аст) пас аз он талафоти гармиро, махсусан дар муҳити хунук, зуд афзоиш медиҳад.
2. Давомнокӣ
Либосҳои варзишӣ барои пойдору устувор сохта шудаанд. Фаъолиятҳои машқ метавонанд либосҳоро ба осонӣ дарранд, агар онҳо заиф ё пастсифат бошанд. Ҳаракатҳои босуръат ё кашиш ва васеъшавии мушакҳо матоеро талаб мекунанд, ки дароз карда метавонанд. Аз ин рӯ, истеҳсолкунандагони либосҳои варзишӣ одатан дар таркиби матоъҳои худ як фоизи Spandex ё Эластанро дар бар мегиранд.
3. Изолясияи гармидиҳӣ
Матоъҳое, ки гармии хуб доранд, изоляторҳои хуб нестанд, бинобар ин пӯшидани ин матоъҳо сардтар хоҳанд буд. Ҳаво яке аз бадтарин ноқилҳои гармӣ аст, аз ин рӯ ҳар қадаре ки матоъ ҳавои оромтар гирад, он шуморо гармтар нигоҳ медорад.
4. Чандирӣ
Дар вақти машқ шумо либосеро мехоҳед, ки барои чандирӣ имкон диҳад. Либосҳое, ки шумо интихоб мекунед ва мепӯшед, ба кори шумо дар толори варзишӣ таъсир мерасонад. Пӯшидани либосе, ки аз матои нафасгиранда ва намноккунанда, ба мисли бамбук, нейлон ё спандекс сохта шудааст, барои гардиши ҳаво имкон медиҳад, ки шуморо тару тоза ва бароҳат гардонад. Матоъ барои толори варзишӣ мувофиқ аст, зеро он ба шумо доираи бемаҳдуди ҳаракатро пешкаш мекунад. Аммо, либос набояд диафрагма ё камари шуморо фишурда кунад.
Беҳтарин матоъҳо барои истеҳсоли либосҳои фаъол
1. Пахта
Пахта як матоъи аъло аст, агар шумо онро бо матоъҳои дигар ба монанди спандекс омехта кунед. Сабаб дар он аст, ки пахта намиро ба худ мегирад, ки барои машқҳои вазнин мувофиқ нест. Аммо, тавре ки қаблан гуфта шуд, он метавонад дар омехта бо матоъҳои дигар, ба монанди спандекс истифода шавад. Бо вуҷуди ин, он барои фаъолиятҳои камарзиш тавсия дода мешавад. Баръакси матоъҳои синтетикӣ, пахта бӯи пас аз машқ камтар дорад.
2. Спандекс
Спандекси матоъҳои машқӣ бо қобилияти барқароршавӣ ва дароз кардани он маълум аст. Ин як қисми қариб ҳар як либоси фаъоли ба таври қатъӣ мувофиқ аст, зеро он барои ҳаракати бароҳати бадан муҳим аст. Аммо, ба гуфтаи Ли, он метавонад чандирии худро ба осонӣ аз даст диҳад, агар такроран дар хушккунак партофта шавад, хушк тоза карда шавад ё дарзмол карда шавад.
3. Полиэстер
Полиэстер арзон аст, онро дубора коркард кардан мумкин аст, он хеле устувор аст (гарчанде ки ба мисли нейлон устувор нест) ва инчунин ҷаббидашавии намии паст дорад, аз ин рӯ бо табобати дуруст он метавонад хосиятҳои хушккунанда ва зуд хушк дошта бошад. Истифодаи матоъҳои полиэстерӣ барои чопи рақамӣ хеле осонтар аст, зеро он нисбат ба нейлон рангро осонтар мегирад ва метавонад чопҳои хеле тофта дошта бошад.
4. Нейлон
Нейлон дар муқоиса бо полиэстер нахи аз ҳама қавӣ ва ба абрешим тобовар аст. Он дорои ҷаббандаи намии паст аст ва бо табобати дуруст, он метавонад хосиятҳои хушккунанда ва зуд хушк дошта бошад. Нахҳо ҳамвор ва дарозмуддат мебошанд, ки онҳоро нисбат ба полиэстер устувортар мекунад.
5. Бамбук
Бамбук як матои табиии баландтарин аст, ки дар истеҳсоли либоси фаъол васеъ истифода мешавад. Он сабук, нарм, нафаскашӣ ва намнок аст. Матои бамбук инчунин маълум аст, ки пӯсти шуморо аз нурҳои ултрабунафш муҳофизат мекунад. Он ҳарорати шуморо танзим мекунад ва инчунин бӯйҳоро дафъ мекунад. Мавод шуморо аз офтоб муҳофизат мекунад ва ҳатто пас аз машқҳои шадид тару тоза нигоҳ медорад.
6. Пашм
Пашм нахи табиӣ аст, ки на танҳо пойдору устувор аст, балки ба гуфтаи Гарабедиан, дорои хосиятҳои хос барои иҷроиш, аз қабили нафаскашии истисноӣ, идоракунии намӣ ва терморегуляция мебошад.
Либоси варзишӣ ва либоси фаъол
Мо дар бораи фарќияти байни либоси варзишӣ ва либоси фаъол дар яке аз постхои гузаштаи мо, дар хакикат, тафовути амиктар дар ин чост: онхо аксар вакт аз матоъхои гуногун сохта мешаванд. Азбаски либоси варзишӣ бояд умуман дар беруни бино пӯшида шавад ва дар сенарияҳои гуногун истифода шавад, талабот ба матоъҳо аз либосҳои фаъоле, ки одатан дар дохили бино истифода мешаванд, ба таври назаррас фарқ мекунанд.
Беҳтарин матоъҳои варзишӣ:
- Lycra
- фикрию
- Neoprene
- Маводи обногузар
- Microfiber
- Пӯстҳои синтетикӣ
- Либоси варзишӣ
Маслиҳатҳо аз Истеҳсолкунандаи либосҳои фаъол Либоси Берун
Вақте ки сухан дар бораи он меравад, беҳтарин фишанги фитнес барои шумо матоъест, ки барои намуди машқҳое, ки шумо мунтазам барои фаъол шудан мекунед, мувофиқтар аст. Агар имконпазир бошад, интихоби либосҳое, ки аз ҷиҳати экологӣ устуворанд, беҳтарин роҳи поён рафтан ба назар мерасад, зеро шумо аз мавод бештар истифода хоҳед кард ва аз ин рӯ, онҳоро дарозтар истифода мебаред, на он ки танҳо пас аз якчанд истифода.
Афсӯс, ки бисёре аз харидорони либоси фаъол дар бораи аҳамияти матоъ огоҳии кофӣ надоранд. Онҳоро аксар вақт бо намуди дурахшони либос фиреб медиҳанд. Дар ниҳоят, онҳо танҳо баъзе либосҳои фаъолро мехаранд, ки пойдор нестанд ё пажмурда шуданашон осон нест ё пӯшидан хеле нороҳат аст.
Барои яклухтфурӯшони либосҳои варзишӣ дониш дар бораи матоъ махсусан муҳим аст. Баъзе истеҳсолкунандагони бевиҷдононаи либосҳои варзишӣ барои истеҳсоли либоси фаъоли пастсифат гӯшаҳои худро паст мекунанд ё буриш мекунанд. Агар шумо онҳоро фарқ карда натавонед, ин боиси талафоти ҷуброннопазири обрӯи бренди либоси шумо мегардад.
Либоси Берун тавсия медиҳад, ки таъминкунандагони либосҳои варзиширо бодиққат интихоб кунед ва шумо метавонед пеш аз фармоиш аз истеҳсолкунанда хоҳиш кунед, ки намунаи матоъ ё намунаи либосро пешниҳод кунад.