மூத்த பெண்களிடையே, குறிப்பாக 40 வயதைத் தாண்டியவர்களிடையே உடற்தகுதி என்பது இறுதியில் தங்களுக்குள் ஒரு கவலையாக மாறி வருகிறது. பணிச்சூழலுக்குள் கடினமான கால அட்டவணைக்கு நன்றி, தசை வலிகள், இரத்த அழுத்தம், எலும்பு ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் போன்றவற்றின் விளைவாக உடலின் பயனுள்ள செயல்பாடு பின்தங்கி விடுகிறது. எனவே இது போன்ற பிரச்சனைகளை ஒழிக்க புரிதல் அல்லது பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது. முதிர்வயது வரை. இந்த வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் மெலிதான அல்லது வெளிக்காட்டும் ஆடைகளை அலங்கரிக்க விரும்புவதில்லை, ஆனால் நேர்த்தியான மற்றும் ஸ்டைலான நபர்களை அணிய விரும்புகிறார்கள். எனவே விருப்ப உடற்பயிற்சி உடைகள் சப்ளையர்கள் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு ஏற்ற ஆடை வடிவமைப்புகள் மற்றும் அவர்களின் உடனடித் தேவைகளை மனதில் கொண்டு எழுகின்றன.
வயதான பெண்களுக்கு சரியான உடற்பயிற்சி ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
சரியாக கலர் செய்யுங்கள்
நிறம் ஆற்றலைத் தரும்! நாம் அணியும் ஆடைகள் நம் மீது ஒரு சிறந்த உளவியல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அதனால் நமது செயல்திறனை பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். எனவே பிரகாசமான வண்ணங்களை அணிவதன் மூலம் நீங்கள் அதிக ஆற்றலுடன் இருப்பீர்கள் மற்றும் படுக்கையில் இருந்து இறங்க உங்களுக்கு உதவுவதற்கு கூடுதல் உந்துதலை வழங்குகிறது. சில நிறங்கள் உங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளவும், நன்றாக உணரவும் தூண்டுகிறது. எனவே இந்த தர்க்கத்தின் மூலம் நீங்கள் எடையை தூக்கும் போது மந்தமான மனநிலையை உயர்த்த திட நிற லெக்கிங் மற்றும் நியான் பிங்க் டாப் ஒன்றை தேர்வு செய்யவும்.
அழகாக பொருத்தப்பட்டுள்ளது
பேக்கி ஆடைகள் ஹிப் ஹாப் நடனக் கலைஞர்களுக்கானது, ஆனால் உங்களுக்காக அல்ல. எப்பொழுதும் தளர்வான உடைகளை விட, உடலுக்கு நேர்மையான வடிவத்தை வழங்கும் நெறிப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் நன்கு பொருத்தப்பட்ட ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இந்த வயதில் உடலின் சில பகுதிகளில் தசைப் பதற்றம் ஏற்படுவதை நீங்கள் விரும்பாததால், மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் ஆடைகளில் இருந்து விலகி நிற்க வேண்டும் என்று பொருத்தும் துறைக்குள் செல்ல வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
முகஸ்துதி பேன்ட்ஸ்
உங்கள் கால்களுக்கு மெலிதான பேன்ட்களை அணியுங்கள். இதைத் தவிர, நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய பிற விருப்பங்களும் உள்ளன. ஒரு ஜோடி வொர்க்அவுட் பேன்ட் சிறிது சிறிதளவு ஃப்ளேர், வடிவத்தை வழங்கும் நீண்ட கால்களின் பார்வையை உருவாக்கும் அளவுக்கு இனிமையானது. பேரிக்காய், மணிக்கூண்டு அல்லது ஆப்பிள் வடிவ சோமாடோடைப்பைச் சேர்ந்தவர்கள் தொடைகளைச் சுற்றி இறுக்கமாக இருக்கும் ஆனால் தளர்வான பேன்ட்களை அணிய வேண்டும், ஏனெனில் அவை நன்றாக வேலை செய்கின்றன.
ட்ரெண்ட் அப்
நீங்கள் வயதாகிவிட்டதால், ஆக்டிவ்வேர் துறையின் தற்போதைய போக்குகளை உங்களால் கவனிக்க முடியாது என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். ஜிம் ஆடைகளைப் பொறுத்தவரை, போக்குகள் குறைந்த வயதிற்குட்பட்டவை அல்ல, அவற்றின் சொந்த எச்சரிக்கை பட்டியலைக் கொண்டு வரவில்லை. எனவே உங்கள் உடலைப் பற்றி நேர்மறையான உணர்வை ஏற்படுத்தும் பருவகாலப் போக்குகளுக்கு உங்கள் ஆக்டிவ்வேர் அலமாரி மற்றும் தோற்றத்தை ஜூஸ் செய்யுங்கள்.
நல்ல காலணிகள்
ஒரு இனிமையான ஜோடி காலணிகளின் வசதியை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். ஒன்றை ஷாப்பிங் செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் போதெல்லாம், ஃபேஷன் மற்றும் செயல்திறன் இரண்டு அடிப்படை பொருட்களை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். நாற்பது வயதில் நாகரீகமாக இருப்பது உங்களை ஃபிட்னஸ் லீக்கில் மற்றவர்களுக்கு முன்னால் வைத்திருக்கும் மற்றும் செயல்பாட்டுத் துண்டுகளில் முதலீடு செய்வது உங்கள் சொந்த லீக்கிற்கு பதில் என்று நீங்கள் நினைத்த ஒரு பொருத்தமான உடலை அடைய உதவும்.
யுனிவர்சல் கிளாசிக் உடற்பயிற்சி ஆடை பரிந்துரை
நீங்கள் போதுமான ஸ்போர்ட்டியாகவும் ஸ்டைலாகவும் இருப்பீர்களா, மேலும் மிகவும் வசதியாக இருப்பீர்களா? உங்கள் உருவமற்ற உருவத்தை மக்கள் உற்று நோக்குவார்களா? இவை அனைத்தும் நடுத்தர வயதுப் பெண்கள் ஜிம்மிற்குத் திரும்புவதற்கு முன்பு கவலைப்படும் ஒன்று, எனவே இந்த உடற்பயிற்சி அமர்வுக்கு தெளிவான மற்றும் எளிதான ஃபேஷன் வழிகாட்டி இருப்பது முக்கியம். அலுவலகம்/வீட்டில் இருந்து நீங்கள் என்ன அணிய வேண்டும் மற்றும் மீண்டும் ஜிம்மிற்கு திரும்ப வேண்டும் என்ற கவலையைப் போக்க உங்களுக்கு உதவ, ஜிம் உடைகளை வாங்கும் முன் மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில மிக முக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள குறிப்புகள். முன்னணி ஜிம் ஆடை சப்ளையர்கள் அமெச்சூர்களாக.
சூப்பர் சப்போர்டிவ் ஸ்போர்ட்ஸ் பிரா
வொர்க்அவுட்டின் தாக்கம் என்னவாக இருந்தாலும், அதிகபட்ச உடல் இயக்க சுதந்திரத்துடன் பெண்கள் சுமூகமாக வொர்க்அவுட் செய்ய உதவும் மிகவும் ஆதரவான ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவை நீங்கள் அணிய வேண்டும். முழுமையான கவரேஜ் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவைப் பெறுங்கள், இது அசௌகரியமான துள்ளல் மற்றும் இடது-வலது சறுக்கலைத் தடுக்கிறது மற்றும் அதிகபட்ச வசதி மற்றும் கவரேஜுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவின் டிசைன் கூறுகள் பற்றி நீங்கள் முழுமையாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, காலப்போக்கில் இதை நீங்கள் செய்வீர்கள், இப்போதைக்கு, ஜிம் ப்ராக்களின் செயல்பாட்டு அம்சங்களைப் படிக்கவும்.
ஸ்டைலான மற்றும் வசதியான ஜிம் லெக்கிங்ஸ்
ஜிம்மில் முதல் முறையாக தோலைக் காட்டுவதற்கு முன் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம், எனவே ஸ்லிம் ஃபிட் மற்றும் உடலைக் கட்டிப்பிடிக்கும் டிசைனர்களின் ஜிம் லெகிங்ஸில் இருப்பது பாதுகாப்பானது. உயர் இடுப்பு பச்டேல், நியான் நிறங்கள் அல்லது பதங்கமாக்கப்பட்ட அச்சிடப்பட்ட லெகிங்ஸ், ஈரப்பதம்-விக்கிங், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு துணி, அதிகபட்ச நீட்டிப்பு மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ஈரப்பதம்-விக்கிங் டீ
சிறந்த சுறுசுறுப்பான காற்றோட்டம் மற்றும் மூச்சுத்திணறலைத் தொடர்ந்து, உயர்தர இலகுரகப் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஈரப்பதத்தைத் தணிக்கும் துணியால் செய்யப்பட்ட வெற்று ஜிம் ஆடையின் ஒரு பகுதியாக நேரடியான மற்றும் சாதாரண டேங்க் அல்லது டீயைப் பயன்படுத்துங்கள். பொருத்தம் சரியாக உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் நெக்லைன் வீழ்ச்சியுடன் அதிகமாக வெளிப்படுவதை நீங்கள் காணவில்லை.
UK/AUS/CA க்கான சிறந்த ஜிம் உடைகள் மொத்த விற்பனை சப்ளையர்கள்
ஐரோப்பா, ஓசியானியா மற்றும் அமெரிக்காவில் பல ஜிம் உடைகள் மொத்த விற்பனை சப்ளையர்கள் உள்ளனர், ஆனால் அவர்களில் சிலர் மட்டுமே தனிப்பயன் விளையாட்டு ஆடை உற்பத்தியை தனியார் லேபிளுடன் ஆதரிக்க முடியும், இந்த வழியில் மட்டுமே வயதான பெண்களின் வெவ்வேறு தேவைகளை நாங்கள் பூர்த்தி செய்ய முடியும்: அவர்கள் வெவ்வேறு அழகியல் மற்றும் உடல் வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளனர். இளம் முக்கிய உடற்பயிற்சி பெண்களிடமிருந்து.
எனவே மூத்த பெண்களுக்கான ஜிம் உடைகளின் புத்திசாலி சில்லறை விற்பனையாளர்கள் ஜிம் உடைகள் தனிப்பயனாக்குதல் சேவையை வழங்க நினைப்பார்கள், மேலும் நீங்கள் தேடினால் ஜிம்மில் மொத்த விற்பனையாளர் அல்லது சப்ளையர் உடைகள் ஐக்கிய ராஜ்யம்/ஆஸ்திரேலியா/கனடா, Berunwear Sportswear உடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நிபுணராக பிராண்ட் இல்லாத ஜிம் ஆடை உற்பத்தியாளர், Berunwear விளையாட்டு உடைகள் உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி ஆடை பிராண்டை உருவாக்க உதவும். Berunwear விளையாட்டு உடைகள் செயலில் ஈடுபடுவதை எளிதாக்குகிறது. வசதியை மனதில் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்ட, ஆதரவான தொழில்நுட்ப துணிகள், ஜிம்மிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் அணியக்கூடிய வரம்பை உருவாக்க, ஆன்-ட்ரெண்ட் வண்ணங்கள் மற்றும் பிரிண்டுகளுடன் உச்சரிக்கப்படுகின்றன.
நடுத்தர வயது பெண்களுக்கான உடற்பயிற்சி ஆடைகளை விற்க விரும்பும் சில்லறை விற்பனையாளர்கள் மொத்த ஜிம் ஆடை உற்பத்தியாளர்களை தொடர்பு கொண்டு மின்னஞ்சல் அனுப்பலாம் [email protected] மற்றும் தயாரிப்புகளுக்கான மேற்கோளைக் கோரவும்.