Dina jaman pandémik pasca-COVID-19 2021, jalma-jalma sibuk ku adrenalin dimana-mana sareng teras-terasan ngusahakeun énjing anu langkung saé. Sarta ieu geus mangaruhan industri fashion kabugaran ogé, kalawan tungtutan anyar jeung karesep ti konsumén sasaran, kawentar produsén sportswear awéwé datang sareng tren anyar sareng garis modéren baju kabugaran komprési anu tiasa ditingali ku pangecér sateuacan mesen jumlah bulk na.
Kaunggulan tina pakean kabugaran komprési
Pamilik usaha tiasa mendakan borongan pakean komprési nu dirancang pikeun nginjeumkeun tepi supportive ka peminat kabugaran. Hayu urang baca pikeun terang naha ieu mangrupikeun masa depan baju kabugaran holistik.
- Pakéan komprési dimimitian dina widang kadokteran. Pakéan komprési anu paling dipikacinta ngagaduhan akar dina ubar, dimana biasana dianggo pikeun pasien anu tekanan darahna rendah saatos operasi, atanapi anu ngalaman sirkulasi anu goréng. Komprési sacara medis dianggo pikeun ningkatkeun aliran getih, bari ogé nyebarkeun cairan limfatik. Janten, éta ngagaduhan latar médis anu diadaptasi pikeun olahraga.
- Éta dirancang pikeun tujuan éta. Ideally, éta perlu diukur pikeun individu. Aya profil komprési idéal anu béda pikeun saencan sareng saatos kagiatan sareng nalika latihan. Ieu hartosna komprési anu langkung luhur nalika latihan sapertos ngajalankeun dampak anu luhur, dibandingkeun komprési anu langkung handap pikeun pamulihan, nalika denyut jantung langkung handap sareng anjeun nuju istirahat.
- Ieu lowers résiko DVT pikeun atlit fitter. Beuki séhat anjeun, langkung handap denyut jantung istirahat anjeun. Narikna, nalika iinditan, atlit tiasa langkung rentan ka sindrom trombosis urat jero sahingga komprési tiasa mangpaat di dieu ogé. Numutkeun kana panilitian, nalika iinditan, anjeun nampi rarasaan langkung hampang sareng langkung seger nalika nganggo baju komprési.
- Henteu ngan ukur ningkatkeun sirkulasi. Kauntungan konci sanésna tina ngagunakeun komprési, sateuacan, salami, sareng saatos latihan, nyaéta pencegahan tatu. Ieu dikaitkeun kana ningkatkeun efisiensi otot nalika aranjeunna nuju damel.
- Komprési bisa nguntungkeun duanana atlit jeung non-atlit. Urang terang yén komprési tiasa ningkatkeun sirkulasi, tapi ogé tiasa ningkatkeun stabilisasi otot sareng kasadaran pikeun ngamajukeun pola gerakan anu saé. Aya rasa gerakan anu langkung ageung nalika anjeun ngagem pakean komprési, anu ngabantosan anjeun ngadopsi posisi anu leres. Dina waktos anu sami, éta ngabantosan ngabubarkeun pembentukan limfatik sareng ngaleungitkeun produk runtah sapertos asam laktat tina otot.
Pakéan kabugaran komprési mangrupikeun gaya anu kasohor dina taun-taun ayeuna. Ampir kabéh lalaki sarta awéwé anu cinta kabugaran bakal boga sababaraha lembar. Janten kumaha milih kaos kabugaran anu cocog sareng anjeun? Kumaha carana milih pakean kabugaran pangalusna dina situasi béda? Pariksa jawaban kami di handap:
Kumaha carana milih baju latihan pikeun latihan sapopoé?
Kéngingkeun sapasang baju gim atanapi baju yoga anu leres ogé penting pikeun ngalaksanakeun padamelan anu leres. Di handap ieu daptar tip anu anjeun tiasa tuturkeun pikeun kéngingkeun sapasang baju gim anu pangsaéna pikeun papakéan anjeun bahkan anjeun tiasa olahraga di luar panto gimnasium.
Janten, hayu urang tingali gancang aranjeunna:
- Kéngingkeun campuran lawon anu leres pisan dipikabutuh pikeun baju gim anjeun. Baju katun pisan nyaman mun teu ngagem, aranjeunna Uap-wicking ka extent tangtu ogé. Tapi pikeun kéngingkeun hasil anu pangsaéna tina baju gim anjeun sok cobian kéngingkeun baju campuran lawon anu nyéépkeun lembab anu paling saé. Upami anjeun nganggap kaos katun tiasa dianggo saé, anjeun bakal mendakan diri anjeun baseuh sareng beueus saatos sési latihan.
- Tingali kana calana pondok lagu tinimbang calana panjang lagu pinuh. Kaos pondok bakal masihan anjeun maneuverability maksimal nalika anjeun damel. Kaos pondok ieu ogé bakal ngantep anjeun latihan kalayan tenang sabab anjeun moal gaduh panjang pinuh pikeun nutupan suku anjeun anu ngeureunkeun ventilasi tambahan.
- Pilih baju komprési pikeun rezim latihan anjeun anu mulus. Baju ieu didamel khusus pikeun jalma anu kabugaran, sareng nganggo ieu ngajantenkeun aranjeunna katingali saé pisan. Baju komprési mangrupikeun anu pangsaéna pikeun latihan anjeun ogé, hatur nuhun kana komprési anu dikontrol dina otot anu ningkatkeun kamampuan anjeun di gim.
- Pilih sapatu anu pas pikeun latihan anjeun. Sapatu beurat moal ngalakukeun padamelan tapi bakal nyababkeun anjeun seueur masalah nalika damel. Pilih tina bagian sapatu ngajalankeun pikeun meunangkeun hasil pangalusna sapatu olahraga pikeun workout canggih Anjeun.
- Pikeun awéwé nyokot kaluar pasangan katuhu tina bra olahraga pohara penting. Ieu ngajaga payudara di tempatna sareng ngadukung aranjeunna pikeun mastikeun henteu aya karusakan jaringan sareng nyeri tonggong, anu henteu tiasa dilawan upami anjeun damel tanpa dukungan anu leres pikeun awak anjeun. Pastikeun pikeun pariksa kaluar garis tina kutang olahraga ngaropéa ditawarkeun ku pabrik kawentar pikeun meunangkeun pangalusna kaluar tina pisan.
3 Tip pikeun milih pakean kabugaran pikeun latihan usum tiris anjeun
Kasusna bakal béda dina iklim usum tiris anu tiis sapertos nalika merkuri dina atanapi handapeun 35 ° F, éta bakal pikasieuneun nalika anjeun badé olahraga, tapi henteu kedah. Pikeun ngahontal latihan anu pangsaéna dina waktos usum tiis, anjeun kedah milih pakean olahraga anu ngalindungan ogé ngajaga awak anjeun tina tiis. Ieu sababaraha saran basajan:
- Pakéan dina lapisan
Pakéan saolah-olah 10 derajat langkung haneut di luar tibatan ayeuna. Ieu ngandung harti yén lamun cuaca di luar 35 ° F; pakéan saolah-olah éta 45 ° F. Awak anjeun bakal gancang haneut-up saatos anjeun mimiti gerak, sareng nganggo pakean anu pas pikeun parobahan suhu awak ieu bakal ngabantosan anjeun tetep nyaman.
- Paké lapisan ipis tina lawon sintétik munggaran
Polipropilén nyaéta lawon sintétik anu paling umum pikeun digawé. Éta nyéépkeun kesang sareng lembab tina awak anjeun, ngantepkeun kulit anjeun ngambekan saé, sareng gancang pisan garing. Entong milih kaos katun, katun tetep beueus langkung lami sareng bakal nempel dina awak upami baseuh atanapi kesang. Pakean latihan polipropilén bisa kapanggih di toko ritel nu sumber produk maranéhanana ti produsén pakean kabugaran pangalusna atanapi online. Pilih baju polipropilén pikeun lapisan anu paling caket kana awak anjeun, sapertos calana atanapi legging, kaos jero, sareng kaos kaki.
- Pilih hiji lapisan tengah pakean nu insulates awak luhur anjeun
Wol atawa fleece mangrupa insulating endah pertengahan lapisan. Aranjeunna entrap panas sarta bakal tetep anjeun haneut tur nice bari exercising. Ogé, anjeun tiasa kalayan gampang nyabut lapisan wol atanapi bulu upami anjeun panas pisan. Lamun awak anjeun ngurus iklim tiis kacida alusna, Anjeun bisa jadi ngan perlu majalengka kadua atawa sweatshirt salaku lapisan tengah Anjeun.