Jir-dhiska haweenka da'da ah, gaar ahaan kuwa ka gudbay da'da 40 ayaa noqonaysa walaac isa soo taraya aakhirka dhexdooda. Thanks to jadwalka adag ee jawiga shaqada, shaqada wax ku oolka ah ee jirka ayaa dib u dhac ku yimaada taasoo keentay xanuun muruqyada, cadaadiska dhiigga, dhibaatooyinka caafimaadka lafaha, iwm. qaangaarnimo. Dumarka da'daan ma jecla inay ku qurxiyaan dhar jilicsan ama soo bandhiga laakiin waxay rabaan in lagu xidho dadka xarrago leh ee quruxda badan. Sidaa awgeed alaab-qeybiyeyaasha xirashada jimicsiga caadiga ah ayaa la soo baxaya naqshado dhar ah oo ku habboon haweenka ka weyn 40 sano iyo wixii ka dambeeya iyaga oo maskaxda ku haya baahidooda degdegga ah.
Talooyin lagu dooranayo dharka jimicsiga saxda ah ee haweenka waayeelka ah
MIDABKA SAXDA AH
Midabku wuxuu bixiyaa tamar! Waxa suurtogal ah in aad maqashay in dharka aanu xidhno ay saamayn maskaxeed oo heer sare ah nagu leeyihiin taas oo saamaynaysa waxqabadkeena. Sidaa darteed xidhashada midabada dhalaalaya waxay ku keentaa inaad dareento tamar badan waxayna kaa caawinaysaa inaad ka soo degto sariirta. Midabada qaarkood ayaa sidoo kale kaa dhigaya inaad dareento dhiirigelin si aad u garato oo aad naftaada ugu fiicnaato. Sidaa darteed caqli-galkan dooro lugo midab adag leh iyo dusha sare ee neon pink si aad kor ugu qaaddo niyadda soo jiidashada leh markaad miisaanka kor u qaadayso.
SI FIICAN U QABO
Dharka boorsada waxaa loogu talagalay qoob-ka-cayaaraha hip hop, laakiin waligaa adiga. Had iyo jeer dooro dhar toosan oo si fiican u xiran kuwaas oo siinaya qaab daacad ah jirka halkii aad ka heli lahayd kuwa dabacsan oo ku socda haywire. Xaqiiji in aadan dhaafin gudaha qaybta ku habboon, taasi waa ka joogsiga dharka aad u adag sababtoo ah ma rabto dadaalka murqaha ee meelaha qaarkood ee jirka ee da'dan.
SUrwaal sabbxaysa
Xidho koox surwaal ah oo caato ah lugahaaga. Marka laga reebo tan, waxaa jira doorashooyin kale oo aad si fudud uga fiirsan karto. Laba surwaal oo jimicsi leh oo leh taabasho yar oo olol ah ayaa macaan ku filan si ay u sameeyaan aragti lugaha dheer oo siinaya qaab sidoo kale. Kuwa ka tirsan pear, hourglass, ama qaabka tufaaxa somatotype waa inay xidhaan surwaal ku dheggan bowdada laakiin dabacsan marka ay si fiican u shaqaynayaan.
KALA SOCO
Haddii aad u malaynayso in taasi kaliya tahay sababtoo ah waad da 'weyn tahay, ma naftaada ku koolkoolin kartid isbeddellada hadda ka jira waaxda dharka firfircooni markaa khalad baad tahay. Iyadoo la tixraacayo dharka jimicsiga, isbeddellada kuma jiraan kuwa ugu yar da'da gaarka ah mana la socdaan liiskooda taxadarka ah. Sidaa darteed casiirka dharkaaga firfircoon ee dharka iyo muuqaalka isbeddellada xilliyeedka kuwaas oo kuu horseedaya inaad wax wanaagsan ka dareento jidhkaaga.
KABAHA WANAAGSAN
Weligaa ha dhayalsan xarunta kabo qurxoon. Mar kasta oo aad u malaynayso in wax-soo-iibsashada mid ka mid ah had iyo jeer maskaxda ku hayso laba shay oo aasaasi ah: moodada iyo waxqabadka. Inaad mooddo afartan ayaa kaa ilaalin doonta inaad ka horraysato kuwa kale ee ku jira horyaalka fayaqabka iyo maalgelinta qaybo shaqaynaysa waxay kaa caawin doontaa inaad gaadho jidh taam ah oo aad si fudud ugu malaysay inay jawaab u tahay horyaalkaaga.
Talada dharka jimicsiga caadiga ah ee caadiga ah
Ma u ekaan lahayd mid isboorti oo ku filan oo qurux badan, oo aad dareemi lahayd raaxada ugu badan? Dadku miyay ku eegi doonaan sawirkaaga aan qarsoonayn? Dhammaan kuwan waa shay ay dumarka da'da dhexe ay ka xanaaqaan ka hor inta aysan ku soo laaban qolka jimicsiga, markaa in la helo hagaha moodada cad oo sahlan ee fadhiga fayaqabka waa muhiim. Si ay kaaga caawiyaan inaad yarayso welwelka ku saabsan waxa ay tahay inaad xidhato oo aad dib ugu soo laabato jimicsiga mar labaad xafiiska/guriga, halkan waxa ah talooyin aad muhiim u ah oo faa'iido leh oo aad maskaxda ku hayso ka hor intaadan iibsan xidhashada jimicsiga taasoo keentay alaab-qeybiyeyaasha dharka jimicsiga sida hiwaayadda.
Isboortiga Sare ee Taageerada Rajada
Si kastaba ha ahaatee waxa noqon kara heerka saamaynta jimicsiga, waa inaad xidhataa rajabeetada isboortiga ee ugu taageerada badan taas oo haweenka ka caawisa inay si habsami leh u shaqeeyaan iyagoo leh xoriyada dhaqdhaqaaqa jidhka ugu badan. Hel rajabeetada isboorti ee daboolan oo dhameystiran oo hubisa in la joojiyo boobka aan raaxada lahayn, iyo silbashada bidix-midig iyo sidoo kale dammaanad qaadaya raaxada ugu badan iyo caymiska. Uma baahnid in aad si qoto dheer ula socoto walxaha naqshadeynta ee rajabeetada isboortiga, tan waxaad sameyn doontaa waqti dambe, iyo hadda, kaliya baro dhinacyada shaqeynta ee bras-ka jimicsiga.
Leggings Jiimka oo qurxoon oo raaxo leh
Waxaa laga yaabaa inaad tixgeliso ka hor inta aanad tusin maqaarka wakhtiga ugu horreeya ee jimicsiga, markaa waa badbaado inaad ku sii jirto taam ahaanshaha caatada ah iyo lugaha jimicsiga ee naqshadeeyayaasha. dooro suunka sare ee dhexda, midabada neon ama lugaha daabacan ee sublimated, oo laga sameeyay qoyaan-qoyaan, dhar anti-microbial, oo leh fidinta ugu badan iyo neefsashada.
Tee-Qoyaanka-Qoyaanka ah
Tag taangiga tooska ah iyo kuwa caadiga ah ama tee sida qayb ka mid ah dharka jimicsiga bannaan oo laga sameeyay dhar qoyaan-qoyaan ah oo raacaya hawo-qaadista ugu firfircoon iyo neefsashada, oo laga sameeyay walxo khafiif ah oo tayo sare leh. Kaliya xaqiiji in taamku yahay sax, oo aadan isku arkin inaad wax badan muujinayso adigoo qoorta sii dhacaya.
Iibiyeyaasha jumlada ee dharka jimicsiga ugu fiican UK/AUS/CA
Waxaa jira alaab-qeybiyeyaasha jumlada ee Yurub, Oceania iyo America, laakiin qaar yar oo iyaga ka mid ah ayaa taageeri kara soo saarista dharka isboorti ee caadiga ah oo leh calaamad gaar ah, kaliya sidan ayaan ku qancin karnaa baahiyaha kala duwan ee haweenka da'da ah: Waxay leeyihiin bilicsanaan kala duwan iyo qaababka jirka laga bilaabo dumarka jirdhiska caadiga ah ee da'da yar.
Markaa tafaariiqleyaasha xariifka ah ee dharka jimicsiga ee haweenka da'da ah waxay ku fikiri doonaan inay bixiyaan adeegga is-beddelka dharka jimicsiga, iyo haddii aad raadinayso caynkaas jumlo iibiyaha ama alaab-qeybiyaha Boqortooyada Ingiriiska/Australia/Canada, hubi inaad la hadasho dharka ciyaaraha ee Berrunwear. Xirfadle ahaan soo saaraha dharka jimicsiga ee aan sumadda lahayn, Berunwear Isboortiga ayaa kaa caawin doona inaad dhisto astaanta dharkaaga jimicsiga. Dharka-ciyaaraha ee Berunwear ayaa fududeynaya firfircoonida. Naqshadeynta iyadoo maskaxda lagu hayo, dhar-farsamo taageero ah ayaa lagu xoojiyay midabada isbeddelka ku socda iyo daabacado si loo sameeyo kala duwanaansho la gashado gudaha iyo dibaddaba jimicsiga.
Tafaariiqleyaasha raba inay ka iibiyaan dharka jimicsiga dumarka da'da dhexe waxay la xiriiri karaan soosaarayaasha dharka jimicsiga jumlada waxayna u ridi karaan boostada [email protected] oo codso xigasho alaabta.