В 19 году, в эпоху после пандемии COVID-2021, люди повсюду полны адреналина и постоянно работают ради лучшего будущего. И это повлияло и на индустрию фитнес-моды: появились новые требования и предпочтения со стороны целевых клиентов, известных производители женской спортивной одежды придумывают новые тенденции и модные линии компрессионной одежды для фитнеса, на которые розничные продавцы могут обратить внимание, прежде чем заказывать оптовую партию.
Преимущества компрессионной одежды для фитнеса
Владельцы бизнеса могут найти Оптовая компрессионная одежда Это разработано, чтобы оказать поддержку любителям фитнеса. Давайте продолжим, чтобы узнать, почему за ними будущее целостной одежды для фитнеса.
- Компрессионная одежда зародилась в области медицины. Популярная компрессионная одежда берет свое начало в медицине, где ее обычно используют у пациентов, у которых после операции низкое кровяное давление, или у тех, у кого плохое кровообращение. Компрессия в медицине используется для увеличения кровотока, а также для рассеивания лимфатической жидкости. Итак, у него есть медицинское образование, адаптированное для занятий спортом.
- Он создан для этой цели. В идеале его нужно измерять индивидуально. Существуют различные идеальные профили компрессии до и после тренировки, а также во время тренировки. Это означает более высокую компрессию во время упражнений, таких как бег с высокой нагрузкой, по сравнению с более низкой компрессией во время восстановления, когда частота пульса ниже и вы отдыхаете.
- Это снижает риск ТГВ у более подготовленного спортсмена. Чем вы в хорошей форме, тем ниже будет частота пульса в состоянии покоя. Интересно, что во время путешествий спортсмены могут быть более склонны к синдрому тромбоза глубоких вен, поэтому компрессия может быть полезна и здесь. Согласно исследованиям, во время путешествия вы чувствуете себя легче и свежее при использовании компрессионного белья.
- Речь идет не только об улучшении кровообращения. Еще одним ключевым преимуществом использования компрессионной терапии до, во время и после тренировки является предотвращение травм. Это связано с повышением эффективности мышц во время их работы.
- Компрессия может принести пользу как спортсменам, так и неспортсменам. Мы знаем, что компрессия может улучшить кровообращение, но она также может улучшить стабилизацию мышц и осознанность, способствуя развитию хороших моделей движений. Когда вы носите компрессионную одежду, ощущение движения усиливается, что помогает вам принять правильное положение. В то же время он помогает разогнать лимфатические отложения и удалить из мышц отходы, такие как молочная кислота.
Компрессионная одежда для фитнеса – очень популярный стиль в последние годы. Почти у всех мужчин и женщин, которые любят фитнес, есть несколько штук. Так как же выбрать фитнес-колготки, которые подойдут именно вам? Как выбрать лучшую одежду для фитнеса в разных ситуациях? Ознакомьтесь с нашими ответами ниже:
Как выбрать спортивную одежду для ежедневных тренировок?
Правильная пара спортивной одежды или одежды для йоги одинаково важна для правильного выполнения работы. Ниже приведен список советов, которым вы можете следовать, чтобы получить лучшую пару спортивной одежды для своего гардероба, которую вы сможете носить даже за дверями спортзала.
Итак, давайте кратко рассмотрим их:
- Для вашего спортивного костюма очень важно правильно подобрать ткань. Одежда из хлопка очень удобна в носке, к тому же она в определенной степени впитывает влагу. Но чтобы получить максимальную отдачу от своей спортивной одежды, всегда старайтесь покупать одежду из смесовой ткани, которая максимально впитывает влагу. Если вы думаете, что хлопковые футболки подойдут, после тренировки вы окажетесь насквозь мокрыми и мокрыми.
- Обратите внимание на спортивные шорты, а не на спортивные брюки в полный рост. Шорты обеспечат вам максимальную маневренность во время тренировки. Эти шорты также позволят вам спокойно тренироваться, поскольку у вас не будет полной длины, чтобы прикрыть ноги, что препятствует дополнительной вентиляции.
- Подберите компрессионную одежду для комфортного режима тренировок. Эта одежда специально создана для любителей фитнеса, и в ней она выглядит просто восхитительно. Компрессионная одежда также лучше всего подходит для тренировок, поскольку она обеспечивает контролируемое сжатие мышц и повышает производительность в тренажерном зале.
- Подберите подходящую обувь для тренировок. Тяжелая обувь не справится с этой задачей, но доставит вам массу хлопот во время тренировки. Выбирайте в разделе кроссовок для бега, чтобы получить спортивную обувь с лучшими результатами для продвинутых тренировок.
- Для женщин очень важно правильно подобрать спортивный бюстгальтер. Это удерживает грудь на месте и поддерживает ее, предотвращая повреждение тканей и боль в спине, что неизбежно, если вы тренируетесь без надлежащей поддержки своего тела. Обязательно ознакомьтесь со строками индивидуальные спортивные бюстгальтеры предлагаемые известными производителями, чтобы получить лучшее от партии.
3 совета по выбору фитнес-одежды для зимних тренировок
В холодном зимнем климате ситуация будет иной, например, когда температура ртутного столба достигает 35°F или ниже. Это будет сложно, когда вы захотите заняться спортом, но это не обязательно. Чтобы добиться наилучших результатов в зимнее время, вам необходимо выбирать спортивную одежду, которая изолирует, а также защищает ваше тело от холода. Вот несколько простых советов:
- Одевайтесь слоями
Одевайтесь так, как будто на улице на 10 градусов теплее, чем есть на самом деле. Это означает, что если погода на улице 35°F; одевайтесь так, как будто на улице 45°F. Ваше тело быстро разогреется, как только вы начнете двигаться, и правильная одежда, соответствующая этим изменениям температуры тела, поможет вам чувствовать себя комфортно.
- Сначала наденьте тонкий слой синтетической ткани.
Полипропилен – самая распространенная синтетическая ткань для тренировок. Он отводит пот и влагу с тела, позволяя коже хорошо дышать, и очень быстро сохнет. Не выбирайте хлопчатобумажную рубашку: хлопок дольше остается влажным и прилипнет к телу, если намокнет или вспотеет. Одежду для тренировок из полипропилена можно найти в розничных магазинах, которые закупают продукцию у производителей. лучшие производители одежды для фитнеса или онлайн. Выбирайте одежду из полипропилена, которая будет располагаться ближе всего к телу, например брюки или леггинсы, майки и носки.
- Выбирайте средний слой одежды, который изолирует верхнюю часть тела.
Шерсть или флис — отличный изолирующий средний слой. Они удерживают тепло и сохраняют тепло и комфорт во время тренировки. Кроме того, вы можете легко снять шерстяной или флисовый слой, если вам станет очень жарко. Если ваше тело хорошо переносит холодный климат, вам может понадобиться вторая футболка или толстовка в качестве среднего слоя.