An der Post-COVID-19 Pandemie Ära 2021, liewen d'Leit iwwerall mat Adrenalin a schaffe konstant fir e bessere Muer. An dëst huet och d'Fitness Moudeindustrie beaflosst, mat neie Fuerderungen a Virléiften vun Zilclienten, berühmt Fraen Sportswear Hiersteller kommen mat neien Trends a fashionable Linnen vu Kompressiouns Fitness Kleeder op déi Händler e Bléck kënne kucken ier se hir bulk Betrag bestellen.
D'Virdeeler vun Kompressioun Fitness Kleeder
Geschäftsbesëtzer kënnen fannen Grousshandel Kompressioun Kleeder dat ass entworf fir Fitness-Enthusiaster en ënnerstëtzende Rand ze léinen. Loosst eis weider liesen fir ze wëssen firwat dëst d'Zukunft vun holistesche Fitness Kleedung ass.
- Kompressiounskleedung huet am Gebitt vun der Medizin ugefaang. Déi beléifte Kompressiounskleedung huet seng Wuerzelen an der Medizin, wou et allgemeng benotzt gëtt bei Patienten deenen hiren Blutdrock no enger Operatioun niddereg ass, oder bei deenen déi aarm Zirkulatioun erliewen. Kompressioun gëtt medizinesch benotzt fir de Bluttfluss z'erhéijen, wärend och d'Lymphflëssegkeet ze verdeelen. Also, et huet e medizineschen Hannergrond dee fir Sport ugepasst ass.
- Et ass fir den Zweck entworf. Idealerweis muss et fir den Individuum gemooss ginn. Et gi verschidde ideal Kompressiounsprofile fir Pre- a Postaktivitéit a während der Ausübung. Dëst bedeit eng méi héich Kompressioun wärend der Ausübung wéi e High-Impact Run, versus méi niddereg Kompressioun fir Erhuelung, wann d'Häerzfrequenz méi niddereg ass an Dir rascht.
- Et senkt de Risiko vun DVT fir de fitter Athlet. Wat Dir méi fit sidd, dest méi niddereg ass Är Rouherzfrequenz éischter. Interessanterweis kënnen Athleten op Reesen méi ufälleg fir déif-Venen Thrombose Syndrom sinn, sou datt d'Kompressioun och hei nëtzlech ka sinn. Laut de Studien, wann Dir reest, kritt Dir e méi hell Gefill a fillt Iech méi frësch wann Dir Kompressiounskleeder benotzt.
- Et geet net nëmmen drëm d'Zirkulatioun ze verbesseren. En anere Schlësselvirdeel fir d'Kompressioun ze benotzen, virun, während an no der Ausübung, ass Verletzungsverhënnerung. Dëst ass verbonne mat der Erhéijung vun der Effizienz vun de Muskelen wann se schaffen.
- Kompressioun kann souwuel Athleten an Net-Athleten profitéieren. Mir wëssen datt Kompressioun d'Zirkulatioun erhéijen kann, awer et kann och d'Muskelstabiliséierung an d'Bewosstsinn erhéijen fir gutt Bewegungsmuster ze förderen. Et gëtt e verstäerkten Bewegungsgefill wann Dir Kompressiounskleedung drot, wat Iech hëlleft fir richteg Positiounen unzehuelen. Zur selwechter Zäit hëlleft et d'Lymphopbau ze verdeelen an Offallprodukter wéi Milchsäure aus de Muskelen ze entfernen.
Kompressioun Fitness Kleeder ass e ganz populäre Stil an de leschte Joeren. Bal all Männer a Fraen, déi Fitness gär hunn, hunn e puer Stécker. Also wéi wielen ech d'Fitnesstights déi Iech passen? Wéi wielen ech déi bescht Fitness Kleeder a verschiddene Situatiounen? Kuckt hei ënnen eis Äntwerten:
Wéi wielen ech Trainingskleeder fir Är alldeeglech Übung?
Dat richtegt Paar Turnstonnen oder Yoga Kleeder ze kréien ass gläich wesentlech fir d'Aarbecht richteg ze maachen. Drënner ass eng Lëscht vun Tipps déi Dir kënnt verfollegen fir dat bescht Paar Turnstonnen fir Äre Kleederschaf ze kréien, deen Dir souguer ausserhalb vun den Dieren vum Gymnasium kënnt sporten.
Also loosst eis se séier kucken:
- Déi richteg Stoffmëschung ze kréien ass ganz néideg fir Äre Fitness Outfit. Kotteng Kleeder si ganz bequem ze droen, si sinn och zu engem gewësse Mooss Feuchtigkeit-Wicking. Awer fir dee beschten Ausbezuelen aus Ärem Turnstonnen ze kréien, probéiert ëmmer Stoffmëschung Kleeder ze kréien déi Feuchtigkeit-Wickend am beschten sinn. Wann Dir denkt datt Kotteng-T-Shirts gutt funktionnéieren, fannt Dir Iech no der Workout-Sessioun naass a fiichteg.
- Kuckt Iech op Track Shorts anstatt voll Längt Track Hosen. D'Shorts ginn Iech maximal Manöverbarkeet wärend Dir trainéiert. Dës Shorts erlaben Iech och a Rou ze trainéieren well Dir net déi voll Längt hutt fir Är Been ze decken, wat zousätzlech Belëftung stoppt.
- Wielt Kompressiounskleeder fir Ären nahtlosen Trainingsregime aus. Dës Kleeder si speziell fir Fitness-Freaks gemaach, an dës droen mécht se absolut iwwerraschend aus. Kompressiounskleeder sinn och déi Bescht fir Ären Training, dank der kontrolléierter Kompressioun déi op d'Muskelen applizéiert gëtt, déi Är Leeschtung am Fitnessstudio verbesseren.
- Wielt déi richteg Schong fir Ären Training. Heavy Schong wäerten d'Aarbecht net maachen, awer verursaachen Iech vill Probleemer beim Training. Wielt aus der Running Schong Sektioun fir dat bescht Resultat Sportschong fir Ären fortgeschrattene Workout ze kréien.
- Fir Fraen ass et ganz wichteg fir dat richtegt Paar vun enger SportsbH erauszekréien. Dëst hält hir Broscht op der Plaz an ënnerstëtzt se fir keen Tissueschued a Réckschmerzen ze garantéieren, wat iergendwéi inévitabel ass wann Dir ouni adäquate Ënnerstëtzung fir Äre Kierper trainéiert. Vergewëssert Iech d'Linnen ze kontrolléieren aus personaliséiert Sport BH offréiert vu berühmte Hiersteller fir dat Bescht aus der Lot ze kréien.
3 Tipps fir Fitness Kleeder fir Äre Wanter Workout ze wielen
De Fall wäert anescht sinn am kille Wanterklima wéi wann de Quecksilber bei oder ënner 35 ° F ass, et wier beängschtegend wann Dir wëllt trainéieren, awer et muss net sinn. Fir déi bescht méiglech Übung an der Zäit vum Wanter z'erreechen, musst Dir Sportskleeder wielen, déi Äre Kierper virun der Keelt isoléiert an och schützt. Hei sinn e puer einfache Rotschléi:
- Kleet a Schichten
Kleed Iech wéi wann et dobausse 10 Grad méi waarm wier wéi et ass. Dëst implizéiert datt wann d'Wieder dobaussen 35 ° F ass; Kleed wéi wann et 45 ° F ass. Äre Kierper wäert séier opwiermen wann Dir ufänkt ze beweegen, a sportlech déi richteg Kleedung fir dës Verännerung vun der Kierpertemperatur hëlleft Iech bequem ze bleiwen.
- Gitt als éischt eng dënn Schicht vu syntheteschen Stoff
Polypropylen ass den allgemengste syntheteschen Stoff fir ze trainéieren. Et wéckelt Schweess a Fiichtegkeet aus Ärem Kierper ewech, léisst Är Haut gutt otmen, an et dréit extrem séier. Wielt keen Kotteng Shirt, Kotteng bleift méi laang feucht a hält Iech un Äre Kierper wann et naass oder schweess gëtt. Polypropylene Übungskleedung kann an Geschäftsgeschäfter fonnt ginn, déi hir Produkter aus der Quell beschte Fitness Kleeder Hiersteller oder online. Wielt Polypropylen Kleeder fir d'Schichten am nooste bei Ärem Kierper, wéi Hosen oder Leggings, Undershirts a Socken.
- Wielt eng Mëttelschicht vu Kleeder déi Ären Uewerkierper isoléiert
Woll oder Fleece ass eng erstaunlech isoléierend Mëttelschicht. Si fangen Hëtzt an halen Iech waarm a schéin wärend Dir trainéiert. Och kënnt Dir d'Woll- oder Fleece-Schicht ouni Ustrengung ofhuelen wann Dir extrem waarm gëtt. Wann Äre Kierper ganz gutt mat kale Klima handelt, brauch Dir vläicht just en zweeten T-Shirt oder Sweatshirt als Mëttelschicht.