Líkamsrækt meðal eldri kvenna, sérstaklega þeirra sem hafa farið yfir 40 ára aldurinn, er að verða vaxandi áhyggjuefni sín á milli á endanum. þökk sé erfiðri áætlun innan vinnuumhverfisins, dregur úr skilvirkri starfsemi líkamans sem leiðir til vöðvaverkja, blóðþrýstings, beinheilsuvandamála osfrv. Þess vegna er skilningur eða þjálfun orðin mjög mikilvæg til að uppræta slík vandamál sem geta komið upp vegna til fullorðinsára. Konur á þessum aldri líkar ekki við að skreyta sig í sléttum eða afhjúpandi fötum heldur vilja vera klæddar fólki sem er glæsilegt en samt stílhreint. Þess vegna birgjar sérsniðna líkamsræktarfatnaðar eru að koma upp með fatahönnun sem hentar konum eldri en 40 ára og lengra með það í huga sem þarfir þeirra.
Ráð til að velja réttan líkamsræktarfatnað fyrir eldri konur
LITAÐU ÞAÐ RÉTT
Litur gefur frá sér orku! þú hefðir mögulega heyrt að flíkurnar sem við klæðumst hafa frábær sálræn áhrif á okkur og hafa þar með áhrif á frammistöðu okkar. Þess vegna veldur það að þú klæðist björtum litum finnur þú fyrir miklu orkumeiri og gefur þér auka þrýsting til að aðstoða þig við að komast upp úr sófanum. Ákveðnir litir valda þér líka innblástur til að finna út úr og líða vel með sjálfan þig. Því samkvæmt þessari rökfræði skaltu velja solid litaða legging og neon bleikan topp til að lyfta upp dapurlegu skapinu á meðan þú ert að lyfta lóðunum.
FLOTT ÚTSETT
Bögg föt eru fyrir hip hop dansara, en aldrei fyrir þig. Veldu alltaf straumlínulöguð og vel sniðin föt sem gefa líkamanum heiðarlega lögun frekar en laus föt sem fara í taugarnar á sér. Staðfestu að fara ekki yfir borð innan mátunardeildarinnar, það er að halda aftur af fötum sem eru of þröng vegna þess að þú vilt ekki áreynslu vöðvaspennu á ákveðnum svæðum líkamans á þessum aldri.
FLJÓTTAR Buxur
Notaðu hóp af buxum sem passa grannt að fótunum. fyrir utan þetta, þá eru aðrir valkostir sem þú getur einfaldlega íhugað. Par af æfingabuxum með smá snertingu er nógu sætt til að sjá fyrir sér langa fætur sem gefa líka lögun. þær sem tilheyra peru, stundaglasi eða eplaformi ættu að vera í buxum sem eru þröngar um lærin en lausar þar sem þær eru að fara niður virka frekar vel.
ENDUR UPP
Ef þú heldur að það sé einfaldlega vegna þess að þú ert gamall, að þú getir ekki dekrað við þig við núverandi strauma innan hreyfifatnaðardeildarinnar þá hefurðu rangt fyrir þér. Með vísan til líkamsræktarfatnaðar eru straumar ekki að minnsta kosti aldursbundnar og koma ekki með eigin varúðarlista. Safnaðu þess vegna upp fataskápnum þínum og útliti fyrir árstíðabundnar straumar sem valda því að þér líður jákvætt um líkama þinn.
GÓÐIR SKÓR
Aldrei vanmeta aðstöðuna fyrir skemmtilega skó. Alltaf þegar þú heldur að versla fyrir einn hafðu alltaf tvö grunnatriði í huga: tísku og frammistöðu. Að vera í tísku á fertugsaldri mun halda þér framar öðrum innan líkamsræktardeildarinnar og fjárfesting í hagnýtum hlutum mun hjálpa þér að ná líkamsrækt sem þú einfaldlega hélt að væri svarið við þinni eigin deild.
Alhliða klassísk líkamsræktarfatnaður meðmæli
Myndirðu líta nógu sportlega og stílhreina út og líða best? Mun fólk stara á ótónaða mynd þína? Allt þetta er eitthvað sem miðaldra konur hafa áhyggjur af áður en þær snúa aftur í ræktina og þess vegna er mikilvægt að hafa skýra og auðvelda tískuleiðbeiningar fyrir þessa líkamsræktarlotu. Til að hjálpa þér að draga úr áhyggjum af hverju þú ættir að klæðast og fara aftur í ræktina aftur frá skrifstofunni/heimilinu, eru hér nokkur mjög nauðsynleg og gagnleg ráð til að hafa í huga áður en þú kaupir líkamsræktarfötin frá leiðir birgjar líkamsræktarfatnaðar sem áhugamenn.
Ofurstuðnings íþróttabrjóstahaldarinn
Sama hvert áhrifastig æfingarinnar væri, þá þarftu að vera í íþróttabrjóstahaldara sem hjálpar konum að æfa mjúklega með hámarks hreyfifrelsi. Fáðu fullkomið þekju íþróttabrjóstahaldara sem tryggir að stöðva óþægilegt hopp, og vinstri-hægri rennun og tryggir einnig hámarks þægindi og þekju. þú þarft ekki að vera alveg ítarlegur með hönnunarþætti íþróttabrjóstahaldara, þú munt gera þetta seinna með tímanum, og í bili skaltu bara kynna þér hagnýtu þætti íþróttabrjóstahaldara.
Stílhreinar og notalegar Gym Leggings
Þú gætir íhugað það áður en þú sýnir húð í fyrsta skipti í ræktinni, þess vegna er óhætt að halda þig við grannur og líkamsfaðmandi líkamsræktarleggings hönnuða. veldu hár mitti pastel, neon liti eða sublimated prentað leggings, úr rakadrægjandi, örverueyðandi efni, með hámarks teygju og öndun.
Rakadrepandi teigurinn
Farðu í einfaldan og hversdagslegan tank eða teig sem hluti af tómum líkamsræktarfatnaði úr rakadrægu efni sem skilar bestu virku loftræstingu og öndun, úr hágæða léttu efni. Staðfestu bara að passað sé í lagi, og þú finnur ekki fyrir þér að sýna of mikið með steypandi hálslínu.
Best gym wear heildverslun birgja fyrir UK/AUS/CA
Það eru margir líkamsræktarfatnaðarheildsölubirgjar í Evrópu, Eyjaálfu og Ameríku, en aðeins fáir þeirra geta stutt sérsniðna íþróttafataframleiðslu með einkamerkjum, aðeins þannig getum við fullnægt mismunandi þörfum eldri kvenna: Þær hafa mismunandi fagurfræði og líkamsform frá ungum almennum líkamsræktarkonum.
Svo klárir söluaðilar líkamsræktarfatnaðar fyrir eldri konur munu hugsa um að veita sérsniðna þjónustu fyrir líkamsræktarfatnað, og ef þú ert að leita að slíku líkamsræktarfatnaður heildsala eða birgir í Bretland/Ástralía/Canada, vertu viss um að tala við Berunwear Sportswear. Sem fagmaður framleiðandi á ómerktum líkamsræktarfatnaði, Berunwear Sportswear mun hjálpa þér að byggja upp þitt eigið líkamsræktarfatamerki. Berunwear Sportswear gerir það auðvelt að hreyfa sig. Hannað með þægindi í huga, styðjandi tæknileg efni eru með áherslum með tískulitum og prentum til að búa til úrval sem er hægt að nota bæði í og utan ræktarinnar.
Söluaðilar sem vilja selja líkamsræktarfatnað fyrir miðaldra konur geta haft samband við framleiðendur líkamsræktarfatnaðar í heildsölu og sent póst á [email protected] og óska eftir tilboði í vörurnar.