Það eru fáar tegundir af fatnaði þar sem tíska og virkni er eins nauðsynleg og þegar kemur að virkum fatnaði. Að klæðast fötum sem standa sig eins vel og þau líta út getur verið munurinn á svo-svo æfingu og ótrúlegri. Virka klæðnaðurinn þinn gerir meira en að láta þig líta vel út - bestu æfingarefnin geta einnig aukið skilvirkni svitasokksins þíns með því að halda þér köldum og þægilegum. Í dag munt þú læra, í þessari færslu, nokkur iðnaðarleyndarmál sem íþróttafataframleiðendur mun aldrei segja þér: hver eru bestu efnin fyrir virk föt?
Af hverju er efni svona mikilvægt?
Margir sem stunda íþróttir eru ekki meðvitaðir um skaðann sem getur orðið á röngum íþróttafatnaði í röngu umhverfi. Þess vegna er mikilvægt að skilja hvað þessi efni munu gera fyrir þig og hvernig á að nota þau til þín. Tökum dæmi. Efni eins og bómull er næmt fyrir rakaskemmdum eða vökva eins og það er almennt kallað. Þetta er þegar raki fer í gegnum trefjar fatnaðarins og veldur ýmsum vandamálum. Þar á meðal eru þessar pirrandi lókúlur sem festast við húðina, allt niður í að halda svitanum löngu eftir að íþróttin hefur verið stunduð.
Top 4 eiginleikar bestu efnin fyrir virk föt
1. Rakavörn og öndun
Þegar mikil hreyfing fer fram mun svitamyndun eiga sér stað til að gufa upp hita af húðinni. Ef fatnaður andar ekki þá er hvergi fyrir raka að komast út. Þetta veldur því að raki safnast upp inni í flíkinni og á húðinni sem veldur því að líkaminn verður heitari. Önnur afleiðing er þegar hreyfing minnkar og hitinn hættir að myndast frá líkamanum, rakinn (sem er minna einangrandi en kyrrt loft) mun síðan auka varmatapið hratt, sérstaklega í köldu umhverfi.
2. Endingu
Æfingaföt eru gerð til að vera endingargóð. Líkamsþjálfun getur auðveldlega rifið föt ef þau eru veik eða af lélegum gæðum. Hraðar hreyfingar eða samdráttur og útþensla vöðva krefst efnis sem getur teygt sig. Þess vegna innihalda framleiðendur líkamsræktarfatnaðar venjulega hlutfall af Spandex eða Elastan í efnissamsetningu þeirra.
3. Hitaeinangrun
Dúkur með góða hitaleiðni eru ekki góðir einangrunarefni, þess vegna verða þessi efni kaldari að klæðast. Loft er einn versti hitaleiðari og þess vegna mun meira kyrrt loft sem efni getur fanga, því heitara heldur það þér.
4. Sveigjanleiki
Meðan á æfingu stendur, þráir þú föt sem gera þér kleift að vera liðugur. Fötin sem þú velur og klæðist munu hafa áhrif á frammistöðu þína í ræktinni. Með því að klæðast fötum úr öndunarefni og rakadrægjandi efni eins og bambus, nylon eða spandex mun loftflæðið gera þér kleift að vera ferskur og þægilegur. Teygjanlegt efni er viðeigandi fyrir ræktina þar sem það mun bjóða þér ótakmarkaða hreyfingu. Hins vegar ætti klæðnaðurinn ekki að þjappa þind eða mitti saman.
Bestu efnin til að framleiða virkan fatnað
1. Bómull
Bómull er frábært efni svo framarlega sem þú blandar því saman við önnur efni eins og spandex. Þetta er vegna þess að bómull dregur í sig raka, sem hentar ekki fyrir þungar æfingar. Hins vegar, eins og áður segir, er hægt að nota það í blöndun með öðrum efnum, svo sem spandex. Þrátt fyrir það er mælt með því fyrir svitalítið athafnir. Ólíkt gerviefnum hefur bómull minni lykt eftir æfingu.
2. Spandex
Hið mikilvæga líkamsþjálfunarefni spandex er þekkt fyrir getu sína til að jafna sig og teygja. Það er hluti af næstum öllum þéttum virkum fatnaði aðskildum þar sem það er mikilvægt til að leyfa líkamanum að hreyfa sig þægilega. Hins vegar, samkvæmt Lee, getur það auðveldlega misst mýkt ef því er hent ítrekað í þurrkara, þurrhreinsað eða straujað.
3. Pólýester
Pólýester er ódýrt, það er hægt að endurvinna það, það er frekar endingargott (þó ekki eins endingargott og nylon) og það hefur einnig litla rakagleypni svo með réttri meðferð getur það haft wicking og fljótþurrkandi eiginleika. Pólýester efni er miklu auðveldara í notkun fyrir stafræna prentun vegna þess að það tekur mun auðveldara lit en nylon og getur haft mjög mettuð prentun.
4. Nylon
Nylon er sterkasta og slitþolnasta trefjarið miðað við pólýester. Það hefur litla rakagleypni og með réttri meðhöndlun getur það haft wicking og fljótþurrkandi eiginleika. Trefjarnar eru sléttar og endingargóðar sem gera þær mun endingarbetri en pólýester.
5. Bambus
Bambus er hátt sett náttúrulegt efni sem er mikið notað til að búa til virk föt. Það er létt, mjúkt, andar og dregur frá sér raka. Bambusefnið er einnig þekkt fyrir að vernda húðina gegn útfjólubláum geislum. Það stjórnar hitastigi þínu og hrindir einnig frá þér lykt. Efnið verndar þig gegn sólinni og heldur þér ferskum jafnvel eftir erfiðar æfingar.
6. Ull
Ull er náttúruleg trefjar sem eru ekki aðeins endingargóðar heldur hafa, samkvæmt Garabedian, eðlislæga eiginleika sem eru tilvalnir fyrir frammistöðu eins og framúrskarandi öndun, rakastjórnun og hitastjórnun.
Íþróttafatnaður vs
Við höfum talað um munur á milli íþróttafatnaðar og hreyfifatnaðar í einni af fyrri færslum okkar er reyndar dýpri munurinn hér: þeir eru oft gerðir úr mismunandi efnum. Vegna þess að almennt þarf að klæðast íþróttafatnaði utandyra og nota við margvíslegar aðstæður, verða kröfurnar fyrir efni verulega frábrugðnar þeim sem gilda um virkan fatnað sem venjulega er notaður innandyra.
Bestu íþróttafatnaðarefni:
- Lycra
- Möskvi
- Gervigúmmí
- Vatnsheldur efni
- Örtrefja
- Tilbúið vött
- Sportflísa
Ábendingar frá Activewear framleiðandi Berunwear
Þegar það kemur að því er besti líkamsræktarbúnaðurinn fyrir þig efnið sem hentar best fyrir þær æfingar sem þú ert að gera reglulega til að hreyfa þig. Ef mögulegt er virðist það vera besta leiðin til að velja fatnað sem er sjálfbær í umhverfinu, þar sem þú munt nýta efnið meira og nota það þannig lengur en að henda því eftir aðeins nokkra notkun.
Það er leitt að margir kaupendur virkra fatnaðar hafa ekki nægilega vitund um mikilvægi efna. Þeir eru oft sviknir af áberandi útliti fatnaðarins. Að lokum munu þeir aðeins kaupa virkan fatnað sem er ekki endingargóð eða auðvelt að hverfa, eða mjög óþægilegt að vera í.
Fyrir íþróttafataheildsala er þekking á efni sérstaklega mikilvæg. Sumir óprúttnir íþróttafatnaðarframleiðendur munu svíkja eða skera horn til að framleiða óæðri virkan fatnað. Ef þú getur ekki greint þá mun það valda óbætanlegu tapi á orðspori fyrir fatamerkið þitt.
Berunwear mælir með því að velja sportfatnaðarbirgja vandlega og þú getur beðið framleiðandann um að útvega efnissýni eða fatasýni áður en þú pantar.