Stiùireadh coileanta Mar a thòisicheas tu air loidhne aodach gnìomhach agus mar a shàbhaileas tu do chosgais

Stiùireadh coileanta Mar a thòisicheas tu air loidhne aodach gnìomhach agus mar a shàbhaileas tu do chosgais

Naidheachdan, Dèanadair aodach spòrs

Bidh mòran dhaoine a’ faighneachd dhomh ciamar a thòisicheas iad air gnìomhachas aodach spòrs; tha a’ mhargaidh lùth-chleasachd air fàs gu mòr anns na bliadhnachan mu dheireadh agus tha mòran de luchd-tionnsgain ùr airson brath a ghabhail air sin. Mar mhanaidsear dèanadais aodach spòrs eòlach, bidh mi ag obair le tòrr fasan mòr-chòrdte ...