Dans l’ère post-pandémie de COVID-19 en 2021, les gens débordent d’adrénaline partout et travaillent constamment pour un avenir meilleur. Et cela a également affecté l'industrie de la mode fitness, avec de nouvelles demandes et préférences de la part des clients cibles, célèbre fabricants de vêtements de sport pour femmes proposent de nouvelles tendances et des lignes à la mode de vêtements de fitness à compression que les détaillants peuvent consulter avant de commander leur grande quantité.
Les avantages des vêtements de fitness à compression
Les propriétaires d'entreprise peuvent trouver vente en gros vêtements de compression conçu pour apporter un soutien aux amateurs de fitness. Poursuivons notre lecture pour savoir pourquoi ils constituent l'avenir des vêtements de fitness holistiques.
- Les vêtements de compression ont vu le jour dans le domaine de la médecine. Les vêtements de compression très appréciés trouvent leurs racines dans la médecine, où ils sont couramment utilisés sur les patients dont la tension artérielle est basse après une opération ou sur ceux qui ont une mauvaise circulation. La compression est utilisée en médecine pour augmenter le flux sanguin, tout en dispersant le liquide lymphatique. Il a donc une formation médicale adaptée au sport.
- Il est conçu à cet effet. Idéalement, il doit être mesuré pour l’individu. Il existe différents profils de compression idéaux avant et après l'activité et pendant l'exercice. Cela signifie une compression plus élevée pendant un exercice comme une course à fort impact, par rapport à une compression plus faible pour la récupération, lorsque la fréquence cardiaque est plus basse et que vous êtes au repos.
- Cela réduit le risque de TVP pour l’athlète en meilleure forme. Plus vous êtes en forme, plus votre fréquence cardiaque au repos a tendance à être basse. Il est intéressant de noter qu’en voyage, les athlètes peuvent être plus sujets au syndrome de thrombose veineuse profonde, la compression peut donc être utile ici également. Selon les études, lorsque vous voyagez, vous ressentez une sensation de légèreté et de fraîcheur lorsque vous utilisez des vêtements de compression.
- Il ne s’agit pas seulement d’améliorer la circulation. Un autre avantage clé de l’utilisation de la compression avant, pendant et après l’exercice est la prévention des blessures. Ceci est lié à l’augmentation de l’efficacité des muscles lorsqu’ils travaillent.
- La compression peut bénéficier aussi bien aux athlètes qu’aux non-athlètes. Nous savons que la compression peut augmenter la circulation, mais elle peut également augmenter la stabilisation musculaire et la conscience afin de favoriser de bons schémas de mouvement. La sensation de mouvement est accrue lorsque vous portez des vêtements de compression, ce qui vous aide à adopter des positions correctes. En même temps, il aide à disperser l’accumulation lymphatique et à éliminer les déchets comme l’acide lactique des muscles.
Les vêtements de fitness à compression sont un style très populaire ces dernières années. Presque tous les hommes et femmes qui aiment le fitness en auront quelques pièces. Alors comment choisir le collant fitness qui vous convient ? Comment choisir les meilleurs vêtements de fitness dans différentes situations ? Consultez ci-dessous nos réponses :
Comment choisir des vêtements de sport pour votre exercice quotidien ?
Obtenir la bonne paire de vêtements de sport ou de yoga est tout aussi essentiel pour bien faire le travail. Vous trouverez ci-dessous une liste de conseils que vous pouvez suivre pour obtenir la meilleure paire de vêtements de sport pour votre garde-robe que vous pourrez même porter en dehors des portes du gymnase.
Alors, jetons-y un coup d'œil rapide :
- Obtenir le bon mélange de tissus est très nécessaire pour votre tenue de sport. Les vêtements en coton sont très agréables à porter et évacuent également l'humidité dans une certaine mesure. Mais pour obtenir le meilleur rendement de vos vêtements de sport, essayez toujours de vous procurer des vêtements en mélange de tissus qui évacuent au mieux l'humidité. Si vous pensez que les t-shirts en coton fonctionneraient très bien, vous vous retrouverez trempé et mouillé après la séance d'entraînement.
- Jetez un œil aux shorts de survêtement plutôt qu’aux pantalons de survêtement longs. Le short vous offrira une maniabilité maximale pendant votre entraînement. Ce short vous permettra également de vous entraîner en toute tranquillité car vous n'aurez pas toute la longueur pour couvrir vos jambes, ce qui empêche une ventilation supplémentaire.
- Choisissez des vêtements de compression pour votre programme d'entraînement fluide. Ces vêtements sont spécialement conçus pour les amateurs de fitness, et les porter les rend absolument ravissants. Les vêtements de compression sont également les meilleurs pour votre entraînement, grâce à la compression contrôlée appliquée sur les muscles qui améliore vos performances à la salle de sport.
- Choisissez les bonnes chaussures pour votre entraînement. Des chaussures lourdes ne feront pas l’affaire mais vous causeront beaucoup de problèmes lors de votre entraînement. Choisissez dans la section des chaussures de course pour obtenir les meilleurs résultats de chaussures de sport pour votre entraînement avancé.
- Pour les femmes, il est très important de choisir la bonne paire de soutien-gorge de sport. Cela maintient leurs seins en place et les soutient pour éviter tout dommage aux tissus et tout mal de dos, ce qui est inévitable si vous vous entraînez sans un soutien approprié pour votre corps. Assurez-vous de vérifier les lignes de soutiens-gorge de sport personnalisés proposés par des fabricants renommés pour tirer le meilleur parti du lot.
3 conseils pour choisir des vêtements de fitness pour votre entraînement hivernal
Le cas sera différent dans le climat hivernal froid, car lorsque le mercure est égal ou inférieur à 35°F, ce serait intimidant de vouloir faire de l'exercice, mais ce n'est pas obligatoire. Pour obtenir le meilleur exercice possible en hiver, vous devez choisir des vêtements de sport qui isolent et protègent votre corps du froid. Voici quelques conseils simples :
- S'habiller en couches
Habillez-vous comme s'il faisait 10 degrés de plus à l'extérieur qu'il ne l'est actuellement. Cela implique que si le temps extérieur est de 35°F ; habillez-vous comme s'il faisait 45°F. Votre corps s'échauffera rapidement une fois que vous aurez commencé à bouger, et porter des vêtements adaptés à ce changement de température corporelle vous aidera à rester à l'aise.
- Portez d'abord une fine couche de tissu synthétique
Le polypropylène est le tissu synthétique le plus courant pour l’entraînement. Il évacue la transpiration et l'humidité de votre corps, laissant votre peau bien respirer et sèche extrêmement rapidement. Ne choisissez pas une chemise en coton, le coton reste humide plus longtemps et collera à votre corps s'il est mouillé ou en sueur. Des vêtements d'exercice en polypropylène peuvent être trouvés dans les magasins de détail qui s'approvisionnent en produits auprès du meilleurs fabricants de vêtements de fitness ou en ligne. Choisissez des vêtements en polypropylène pour les couches les plus proches de votre corps, comme des pantalons ou des leggings, des maillots de corps et des chaussettes.
- Choisissez une couche intermédiaire de vêtements qui isole le haut de votre corps
La laine ou la polaire constituent une incroyable couche intermédiaire isolante. Ils emprisonnent la chaleur et vous garderont bien au chaud pendant l'exercice. De plus, vous pouvez facilement enlever la couche de laine ou de polaire si vous avez extrêmement chaud. Si votre corps supporte très bien les climats froids, vous aurez peut-être simplement besoin d'un deuxième t-shirt ou d'un sweat-shirt comme couche intermédiaire.