In der Post-COVID-19-Pandemie-Ära 2021 sind die Menschen überall voller Adrenalin und arbeiten ständig an einer besseren Zukunft. Und das hat sich auch auf die Fitnessmodebranche ausgewirkt, mit neuen Anforderungen und Vorlieben der Zielkunden, wie man weiß Hersteller von Damensportbekleidung entwickeln neue Trends und modische Linien von Kompressions-Fitnesskleidung, die sich Einzelhändler ansehen können, bevor sie große Mengen bestellen.
Die Vorteile von Kompressions-Fitnesskleidung
Unternehmer können finden Großhandel mit Kompressionsbekleidung Das soll Fitnessbegeisterten eine unterstützende Wirkung verleihen. Lesen wir weiter, um zu erfahren, warum dies die Zukunft ganzheitlicher Fitnessbekleidung ist.
- Kompressionsbekleidung hat ihren Ursprung in der Medizin. Die allseits beliebten Kompressionsbekleidung hat ihren Ursprung in der Medizin, wo sie häufig bei Patienten eingesetzt wird, deren Blutdruck nach einer Operation erniedrigt ist oder die unter Durchblutungsstörungen leiden. Kompression wird medizinisch eingesetzt, um die Durchblutung zu erhöhen und gleichzeitig Lymphflüssigkeit zu verteilen. Es hat also einen medizinischen Hintergrund, der für den Sport adaptiert wurde.
- Es ist für diesen Zweck konzipiert. Idealerweise muss es für den Einzelnen gemessen werden. Es gibt verschiedene ideale Kompressionsprofile für vor und nach der Aktivität sowie während des Trainings. Dies bedeutet eine höhere Kompression während des Trainings, beispielsweise bei einem Hochleistungslauf, im Vergleich zu einer niedrigeren Kompression zur Erholung, wenn die Herzfrequenz niedriger ist und Sie sich ausruhen.
- Es senkt das Risiko einer TVT für den fitteren Sportler. Je fitter Sie sind, desto niedriger ist tendenziell Ihr Ruhepuls. Interessanterweise können Sportler auf Reisen anfälliger für das tiefe Venenthrombose-Syndrom sein, sodass eine Kompression auch hier sinnvoll sein kann. Den Studien zufolge verspürt man beim Reisen ein leichteres Gefühl und fühlt sich frischer, wenn man Kompressionskleidung trägt.
- Es geht nicht nur darum, die Durchblutung zu verbessern. Ein weiterer wichtiger Vorteil der Kompression vor, während und nach dem Training ist die Verletzungsprävention. Dies ist mit einer Steigerung der Leistungsfähigkeit der Muskeln bei der Arbeit verbunden.
- Kompression kann sowohl Sportlern als auch Nicht-Sportlern zugute kommen. Wir wissen, dass Kompression die Durchblutung steigern, aber auch die Muskelstabilisierung und das Bewusstsein steigern kann, um gute Bewegungsmuster zu fördern. Durch das Tragen von Kompressionskleidung entsteht ein gesteigertes Bewegungsgefühl, das Ihnen hilft, die richtige Haltung einzunehmen. Gleichzeitig hilft es, Lymphstauungen zu zerstreuen und Abfallprodukte wie Milchsäure aus den Muskeln zu entfernen.
Kompressions-Fitnesskleidung erfreut sich in den letzten Jahren großer Beliebtheit. Fast alle Männer und Frauen, die Fitness lieben, werden ein paar Stücke haben. Wie wählen Sie also die Fitness-Tights aus, die zu Ihnen passt? Wie wählt man in verschiedenen Situationen die beste Fitnesskleidung aus? Schauen Sie sich unten unsere Antworten an:
Wie wähle ich Trainingskleidung für Ihr tägliches Training aus?
Um die Arbeit richtig zu erledigen, ist es ebenso wichtig, die richtige Sportkleidung oder Yoga-Kleidung zu haben. Nachfolgend finden Sie eine Liste mit Tipps, die Sie befolgen können, um die beste Sportkleidung für Ihre Garderobe zu finden, mit der Sie sogar außerhalb der Turnhallentüren Sport treiben können.
Werfen wir also einen kurzen Blick darauf:
- Die richtige Stoffmischung ist für Ihr Fitnessstudio-Outfit von entscheidender Bedeutung. Baumwollkleidung ist sehr angenehm zu tragen und leitet in gewissem Maße auch Feuchtigkeit ab. Aber um das Beste aus Ihrer Sportbekleidung herauszuholen, versuchen Sie immer, Kleidung aus Stoffmischungen zu kaufen, die Feuchtigkeit optimal ableitet. Wenn Sie glauben, dass Baumwoll-T-Shirts gut funktionieren würden, werden Sie nach dem Training klatschnass und feucht sein.
- Schauen Sie sich eher Trainingsshorts als lange Trainingshosen an. Die Shorts bieten Ihnen maximale Manövrierfähigkeit beim Training. Mit diesen Shorts können Sie auch in Ruhe trainieren, da Sie nicht die gesamte Länge haben, um Ihre Beine zu bedecken, was eine zusätzliche Belüftung verhindert.
- Wählen Sie Kompressionskleidung für Ihr nahtloses Trainingsprogramm. Diese Kleidung ist speziell für Fitness-Freaks gemacht und sieht beim Tragen absolut hinreißend aus. Kompressionskleidung eignet sich auch am besten für Ihr Training, da sie eine kontrollierte Kompression auf die Muskeln ausübt und so Ihre Leistung im Fitnessstudio steigert.
- Wählen Sie die richtigen Schuhe für Ihr Training aus. Schwere Schuhe reichen nicht aus, bereiten Ihnen aber beim Training große Probleme. Wählen Sie aus dem Bereich „Laufschuhe“ aus, um die besten Sportschuhe für Ihr fortgeschrittenes Training zu erhalten.
- Für Frauen ist die Wahl des richtigen Sport-BHs sehr wichtig. Dies hält ihre Brüste an Ort und Stelle und stützt sie, um Gewebeschäden und Rückenschmerzen zu vermeiden, die unvermeidlich sind, wenn Sie ohne angemessene Unterstützung für Ihren Körper trainieren. Schauen Sie sich unbedingt die Zeilen von an maßgeschneiderte Sport-BHs von namhaften Herstellern angeboten, um das Beste aus dem Ganzen herauszuholen.
3 Tipps zur Auswahl von Fitnesskleidung für Ihr Wintertraining
Anders verhält es sich im kalten Winterklima, wenn die Quecksilbertemperatur bei oder unter 35 °F liegt. Es wäre entmutigend, wenn Sie Sport treiben möchten, aber das muss nicht sein. Um sich im Winter optimal bewegen zu können, müssen Sie Sportkleidung wählen, die Ihren Körper isoliert und vor der Kälte schützt. Hier ein paar einfache Ratschläge:
- Kleid in Schichten
Ziehen Sie sich so an, als ob es draußen 10 Grad wärmer wäre als tatsächlich. Dies bedeutet, dass, wenn das Wetter im Freien 35 °F beträgt; Ziehen Sie sich an, als ob es 45°F wäre. Ihr Körper erwärmt sich schnell, sobald Sie mit der Bewegung begonnen haben, und das Tragen der richtigen Kleidung für diese Veränderung der Körpertemperatur wird Ihnen dabei helfen, sich wohl zu fühlen.
- Tragen Sie zuerst eine dünne Schicht synthetischen Stoffs
Polypropylen ist der am häufigsten verwendete synthetische Stoff für das Training. Es leitet Schweiß und Feuchtigkeit vom Körper ab, lässt Ihre Haut gut atmen und trocknet extrem schnell. Wählen Sie kein Baumwollhemd, denn Baumwolle bleibt länger feucht und klebt am Körper, wenn dieser nass oder verschwitzt wird. Trainingskleidung aus Polypropylen ist in Einzelhandelsgeschäften erhältlich, die ihre Produkte von der Firma beziehen Die besten Hersteller von Fitnessbekleidung oder online. Wählen Sie Kleidung aus Polypropylen für die Schichten, die Ihrem Körper am nächsten liegen, wie Hosen oder Leggings, Unterhemden und Socken.
- Wählen Sie eine mittlere Kleidungsschicht, die Ihren Oberkörper isoliert
Wolle oder Fleece sind eine hervorragende isolierende Mittelschicht. Sie speichern die Wärme und halten Sie beim Training angenehm warm. Außerdem können Sie die Woll- oder Fleeceschicht mühelos ausziehen, wenn Ihnen extrem heiß wird. Wenn Ihr Körper mit kaltem Klima gut zurechtkommt, benötigen Sie möglicherweise nur ein zweites T-Shirt oder Sweatshirt als mittlere Schicht.