বিগত বছরগুলিতে, গর্ভাবস্থাকে গৃহবন্দী করার সাথে তুলনা করা যেতে পারে। এর অর্থ হল বাড়ির ভিতরে থাকা, বিছানায় বিশ্রাম নেওয়া এবং শুধু খাওয়া। স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার অগ্রগতিতে চলমান গবেষণার জন্য ধন্যবাদ। আমরা এখন সচেতন যে ব্যায়াম শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নয়, শিশুর জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। মহিলারা এখন গর্ভবতী অবস্থায়ও ব্যায়াম করতে পারবেন। প্রসূতি সক্রিয় পোশাক এই প্রয়োজন মেটানো বোঝানো হয়. এইগুলি মহিলাদের আরামদায়ক ব্যায়াম করতে এবং ব্যায়াম থেকে প্রাপ্ত সুবিধাগুলিতে বিলাসিতা করতে সক্ষম করে। ব্যায়াম কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, মেজাজ এবং শক্তি বাড়ায়, ভালো ঘুম দেয়, পিঠে ব্যথা কমায়, ওজন নিয়ন্ত্রণ করে এবং ফোলা ও ফোলা বন্ধ করে। ব্যায়াম পেশী টনাস, সহনশীলতা, শক্তি হিসাবেও সমর্থন করার জন্য অতিরিক্ত ভাল। এই কারণেই মাতৃত্বকালীন সক্রিয় পোশাকের ব্যবসা বিনিয়োগকারীদের কাছে বোধগম্য হয়। মাতৃত্ব সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিত তা এখানে সক্রিয় পোশাক পাইকারি আপনার ব্যবসার জন্য।
সাধারণ অ্যাক্টিভওয়্যার বনাম ম্যাটারনিটি অ্যাক্টিভওয়্যার
অনেক মায়েরা জিজ্ঞাসা করেন যে তাদের একটি নির্দিষ্ট মাতৃত্বকালীন অ্যাক্টিভওয়্যার ওয়ারড্রোব দরকার বা সাধারণ আঁটসাঁট পোশাক যথেষ্ট। যদিও টপস এবং ক্রপস আকারে বড় হওয়া আপনার গর্ভধারণের জন্য যথেষ্ট হতে পারে, বেশিরভাগ মহিলা স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা বলবেন যে প্রসূতি আঁটসাঁট পোশাকগুলি আপনার নিতম্ব, পিঠ এবং পেলভিসকে সমর্থন করার জন্য প্রয়োজনীয়।
কারণ গর্ভাবস্থায় আপনার শরীর অতিরিক্ত রিলাক্সিন তৈরি করে - একটি হরমোন যা পেলভিসের সামনের লিগামেন্টগুলিকে শিথিল করতে পারে। সঠিক মাপের ম্যাটারনিটি আঁটসাঁট পোশাক, বিশেষ করে কম্প্রেশন সাপোর্ট আঁটসাঁট পোশাক পরা, অস্থিরতা বা নিতম্ব, পিঠ এবং শ্রোণীর চারপাশে ব্যথা সহ মহিলাদের সাহায্য করতে পারে। তাই যখন কিছু মহিলা কেবল অতিরিক্ত-প্রসারিত যোগা আঁটসাঁট পোশাক পরতে পছন্দ করেন, আপনি গর্ভাবস্থায় কম্প্রেশনের সুবিধাগুলি মিস করবেন।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অস্ট্রেলিয়ান ব্রেস্টফিডিং অ্যাসোসিয়েশন (ABA) গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আন্ডারওয়্যার মুক্ত ফসলের সুপারিশ করে।
আপনি কি সত্যিই মাতৃত্বকালীন আঁটসাঁট পোশাক সম্পর্কে ভাল জানেন?
ম্যাটারনিটি টাইটস হল লেগিংস যা ক্রমবর্ধমান বেবি বাম্পের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং গর্ভাবস্থায় মহিলাদের জন্য আরামদায়ক হওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এগুলি আপনার শিশুর পেটের উপরে বা নীচে পরিধান করা যেতে পারে তার উপর নির্ভর করে যে সেগুলি উচ্চ-বৃদ্ধির ওভারবেলি ব্যান্ড, বা একটি বাঁকা বা V লো ব্যান্ড পেটের নীচে বসার জন্য।
বেশিরভাগ মাতৃত্বের আঁটসাঁট পোশাকগুলি লাইক্রা বা ইলাস্টেন সহ একটি স্ট্রেচ ফ্যাব্রিক থেকে তৈরি করা হবে যাতে আপনি ব্যায়ামের সময় আরামে চলাফেরা করতে পারেন এবং খুব টাইট ফিট নিয়ে সীমাবদ্ধ বা অস্বস্তিকর না হন। একটি ভাল মানের ফ্যাব্রিকে স্ট্রেচ এবং আকৃতি ধরে রাখা মাতৃত্বকালীন আঁটসাঁট পোশাকগুলিকে নীচে না নেমে নিজের উপরেই রাখবে। আপনি এটিও পরীক্ষা করতে চাইবেন যে ফ্যাব্রিকটি স্কোয়াট-প্রুফ, অস্বচ্ছ কভারেজ সরবরাহ করে যাতে প্রসারিত করার সময় তারা দেখতে না পায়!
মাতৃত্বকালীন অ্যাক্টিভওয়্যার ব্যবসা শুরু করার জন্য টিপস
ঠিক অন্য কোন মত স্পোর্টসওয়্যার ব্যবসা শুরু, আপনাকে আপনার টার্গেট ক্লায়েন্টদের সনাক্ত এবং গবেষণা করতে হবে। আপনার বিকল্পগুলিকে সংকুচিত করা আপনার ব্যবসাগুলিকে অতিরিক্ত প্রসারিতগুলির তুলনায় একটি প্রতিযোগিতামূলক সুবিধা দেবে। মাতৃত্বকালীন সক্রিয় পোশাকের বাজারটি বিশাল এবং সম্পূর্ণরূপে পরিবেশিত নয়। স্থানীয় বা বিশ্বব্যাপী গ্রাহকদের কাছে পৌঁছাতে হবে কিনা তা চয়ন করুন৷ একটি সম্ভাব্যতা আচার
আপনার লক্ষ্য বাজারে অধ্যয়ন. এতে সম্ভাব্য ক্রেতাদের কাছ থেকে অন্তর্দৃষ্টি চাওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। তাদের কী প্রয়োজন এবং তাদের জীবনযাত্রার উপর ভিত্তি করে কী ভাল কাজ করে তা জিজ্ঞাসা করুন। বিদ্যমান ব্র্যান্ডগুলিতে কী অভাব রয়েছে তা দেখুন এবং এই ফাঁকটি পূরণ করুন।
- বহুমুখতা
আপনাকে এমন একটি নকশা বিবেচনা করতে হবে যা অভ্যন্তরীণ এবং বহিরঙ্গন উভয় চাহিদা পূরণ করে। গর্ভবতী মায়েরা ক্রমাগত ইনডোর এবং আউটডোর উভয় ব্যায়ামে নিযুক্ত থাকেন। এটি হাঁটা, যোগব্যায়াম, এমনকি দৌড়ানো থেকে শুরু করে হতে পারে। আপনাকে এমন একটি নকশা নিয়ে আসতে হবে যা এই চাহিদাগুলি পূরণ করবে।
- অবসর বিবেচনা করুন
অ্যাক্টিভওয়্যার যা অবসর পরিধান হিসাবেও কাজ করতে পারে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অন্যান্য ধরণের ওয়ার্কআউট পরিধানের চেয়ে বেশি সুবিধা দেয়৷ আপনার পণ্য ডিজাইন করার সময় এটি বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিনের পরিধানের জন্য আরামদায়ক যোগ প্যান্টগুলি মহিলাদের দ্বারা অত্যন্ত পছন্দ করা হয়।
- ফ্যাব্রিক পছন্দ
আপনি যদি ভুল ফ্যাব্রিক চয়ন করেন তবে আপনার সক্রিয় পোশাক পণ্যটি সম্পূর্ণ হবে না। উপকরণ আরামদায়ক এবং exible হতে হবে. এইভাবে, গর্ভাবস্থার সাথে আসা বিভিন্ন পরিবর্তনগুলি ব্যায়াম ব্যাহত করবে না। মনে রাখবেন গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে মহিলার শরীরের আকার এবং আকার পরিবর্তন হয়। এই প্রয়োজন মেটাতে আপনাকে সেরা উপাদান নির্বাচন করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, সিন্থেটিক কাপড় আরামদায়ক, টেকসই এবং আর্দ্রতা প্রতিরোধ করে। প্রাকৃতিক কাপড়ও ভালো কাজ করে। এর মধ্যে রয়েছে বাঁশ, পলিপ্রোপিলিন, লাইক্রা, উল, টেনসেল এবং পলিয়েস্টার। একবার আপনি একটি ফ্যাব্রিক চয়ন, এটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন. নমুনাগুলির জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং স্ট্রেচিং, আরাম, টি, রঙ, স্থায়িত্ব এবং আর্দ্রতা প্রতিরোধের মতো দিকগুলি পরীক্ষা করুন৷
- মাপবদল
মাতৃত্বকালীন সক্রিয় পোশাকের ব্যবসা বিবেচনা করার সময় এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। যা উত্পাদিত হয় তা গর্ভবতী মায়েদের পরিবর্তিত চাহিদা মেটাতে হবে। আদর্শ আকার মান হতে হবে। আপনি যদি এই কুলুঙ্গিতে সঠিক মাপ বুঝতে না পারেন তবে আপনাকে একজন পেশাদারের কাছ থেকে কিছু সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
- ম্যানুফ্যাকচারিং
আপনি যখন উত্পাদন সম্পর্কে চিন্তা করেন তখন দুটি জিনিস মনে আসে; আউটসোর্স করুন বা নিজে করুন। আপনি যদি আউটসোর্স করতে চান তাহলে আপনাকে স্থানীয়ভাবে বা বিদেশে নির্ভরযোগ্য নির্মাতাদের এনডি করতে হবে। আপনাকে এমন পোশাক কারখানার সন্ধান করতে হবে যা মাতৃত্বকালীন সক্রিয় পোশাকে বিশেষজ্ঞ। বিপরীতভাবে, যদি আপনার নিজের থেকে এটি করার প্রয়োজন হয় তবে আপনার কাজের জন্য সঠিক সরঞ্জাম প্রয়োজন। পোষাক সরবরাহের অন্যান্য লজিস্টিক দিকগুলি স্টোরেজ এবং পরিবহন সহ অনুসরণ করবে। এই সব আগে থেকে পরিকল্পনা করা উচিত.
ম্যাটারনিটি অ্যাক্টিভওয়্যারের কুলুঙ্গিটি অন্য যে কোনও মতো। আপনার সৃজনশীলতা আপনার ব্যবসা স্ট্যান্ডআউট সক্ষম করতে পারেন. আপনার সৃজনশীলতা সীমাবদ্ধ করবেন না।
অস্ট্রেলিয়ায় প্রেগন্যান্সি অ্যাক্টিভওয়্যার ব্র্যান্ডের সুপারিশ করা হয়
নিখুঁতভাবে কাটা, ওভার-দ্য-বাম্প লেগিংস এবং স্তনের বৃদ্ধির জন্য সহায়ক ব্রা থেকে শুরু করে আরামদায়ক ক্যামিস এবং আলগা লেয়ারিংয়ের জন্য ট্যাঙ্ক, গর্ভাবস্থার অ্যাক্টিভওয়্যারগুলি আপনার শরীরের পরিবর্তনের সাথে সাথে একটি দুর্দান্ত ফিট। আপনার (এবং আপনার বাম্প!) জন্য সেরা মাতৃত্বকালীন অ্যাক্টিভওয়্যার খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য, আমরা আপনাকে আপনার অনুসন্ধান শুরু করতে ফ্যাব ব্র্যান্ডগুলির এই সহজ তালিকাটি সংকলন করেছি। কোন নির্দিষ্ট ক্রমে, তারা এখানে:
- ব্লুমবেরি
- দশ সক্রিয়
- গোলকধাঁধা অ্যাক্টিভওয়্যার
- সক্রিয় সত্য
- মুভমামি
- বেলাবুম্বুম
- কটন অন
- রিবক
- 2XU
ম্যাটারনিটি অ্যাক্টিভওয়্যার পাইকারি ইন্ডাস্ট্রি ইনসাইডারের টিপস
অস্ট্রেলিয়া এবং NZ-এ মাতৃত্বকালীন সক্রিয় পোশাক কোথায় কিনতে হবে?
কেনাকাটার জন্য সীমিত বিকল্প আছে অস্ট্রেলিয়ায় প্রসূতি সক্রিয় পোশাক এবং NZ অনেক পণ্য ঘামের ওয়ার্কআউটের জন্য প্রযুক্তিগতভাবে উপযুক্ত নয় বা গর্ভাবস্থার অস্বস্তিতে সহায়তা করার জন্য প্রয়োজনীয় সমর্থন এবং সংকোচন প্রদান করে না। সর্বাগ্রে বৈচিত্র্য প্রায়ই অনলাইন পাওয়া যায়. কারণ অনলাইনে কেনাকাটা করার সময় আপনি গার্মেন্টস চেষ্টা করতে পারবেন না এমন একটি দোকান খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ যা উদার শিপিং এবং রিটার্ন নীতি দেয়।
কিভাবে সেরা মাতৃত্ব সক্রিয় পোশাক খুঁজে পেতে?
যদিও শেষ পর্যন্ত এটি সরাসরি ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে, কোন মাতৃত্বকালীন আঁটসাঁট পোশাকটি সবচেয়ে ভাল তা নির্ধারণ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল অন্য গর্ভবতী বা প্রসবোত্তর মায়েদের জিজ্ঞাসা করা! যদি আপনার বাচ্চাদের সাথে কোনো বন্ধু না থাকে তবে আপনি মাতৃত্ব পণ্যের পৃষ্ঠাগুলিতে মাতৃত্বকালীন আঁটসাঁট পোশাকের পর্যালোচনাগুলি পড়বেন, গর্ভাবস্থার ফোরাম এবং Facebook পরিপক্কতা গোষ্ঠীগুলিতে পরামর্শ আমন্ত্রণ জানাবেন, বা গর্ভাবস্থার পত্রিকা এবং ওয়েবসাইটগুলিতে পুরস্কার এবং প্রস্তাবগুলি দেখুন৷